d15526c184fad638091f06200baf29d4_M

Πώς η σωματική κούραση ρίχνει τη διάθεσή σου;                                       Πώς όταν έχεις άσχημη διάθεση ή παλεύεις να έχεις καλή, τελικά νιώθεις πολύ κουρασμένος;                                                                                       Σώμα και ψυχή είναι αλληλένδετα. Ή ίσως είναι ένα.                                     Και το μόνο που μπορείς να κάνεις – όταν δεν μπορείς να κάνεις το αυτονόητο, που είναι να ξεκουραστείς – είναι να κάνεις υπομονή! Αυτό το θαύμα που λέγεται: καταλαβαίνω οτι οι συνθήκες είναι δύσκολες, κατανοώ τον άλλον, του αφήνω χώρο και περιμένω με ηρεμία και προπάντων με βεβαιότητα οτι σε λίγες στιγμές, μέρες, μήνες -δεν ξέρω- όλα θα αλλάξουν. Προς το καλύτερο; Σιγουρα κάτι θα αλλάξει, κάτι θα είναι διαφορετικό. Μπορεί οι συνθήκες να παραμείνουν δύσκολες ή το παιδί μου για παράδειγμα να παραμείνει, σαν παιδί που είναι, απαιτητικό, όμως σίγουρα μπορώ να αλλάξω εγώ! Όσο πιο πολύ καλλιεργήσω τον εαυτό μου, όσο πιο ανοιχτός άνθρωπος είμαι, όσο περισσότερο κατανοήσω ή έστω αναρωτηθώ για το ποιος είναι ο κόσμος και ποιος ο άνθρωπος, τόσο περισσότερες δυσκολίες θα αντέξω. Μπορεί τότε να μη χρειάζεται καν να κάνω υπομονή, γιατί όλα αυτά θα μου φαίνονται φυσικά, αυτονόητα· μπορεί μονάχα να χαίρομαι αυτό που τώρα με πιέζει· μπορεί να νιώθω κι ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχω, για όλα όσα με σμιλεύουν.

Άρα λοιπόν, ναι, είναι και η κούραση και η γκρίνια μια ανθρώπινη, φυσική στάση· όμως όταν δεν μπορείς άμεσα να αλλάξεις κάτι γύρω σου, ψάξε να βρεις πώς θα αλλάξεις το μέσα σου, ώστε να δέχεσαι το καθετί με ηρεμία, και με την πεποίθηση πως για όλα Κάποιος φροντίζει πολύ αγαπητικά. Μάθε να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου, τους άλλους, και τον Άλλον μέσα σου και μέσα τους…

Advertisements